ATOM YOGA ATOM YOGA TOP NEWS SCHEDULE MAP SPACE


'97年インドでYOGAに出会う。リシュケシュのシバナンダ
アシュラムで3ヶ月間スワミ・クリシュナ師の指導を受ける
帰国後、IYC ケン・ハラクマ師の指導者養成コース終了
ダライラマ法王からアジャリ(伝える者)としての資格をいただく
ジェリーロペス、スワミ・シタラマナンダ師などから指導を受ける
'05年シバナンダヨガをベースに ATOM YOGA 設立


090-9688-3125
atomit47@gmail.com


通常クラスはもちろん、出張レッスン(個人または団体、企業など)も
承っております。いつでも気軽にご連絡ください。

 


YOGAをしたことありますか?
YOGA経験者も未経験者もまずはこのホームページに訪れてくれてありがとうございます
ヨガのすばらしさは、身体はもちろん、心まで気持ちよくなれるとこ。
前向きで明るく、ステキな内面になり、それが外見にも溢れ出すような
魅力的で美しい人になります。そして人生がハッピーになる。
頭で考えるより、身体を動かし、YOGAの気持ちよさを感じてほしい
日本で一番敷居の低いATOM YOGAへ気楽に来てみてください

 


 
"呼吸、体操、リラックス、食事、瞑想"の5つの要素からなるYOGAを
基本から丁寧に教えています。初心者から上級者まで大歓迎。
ひとくちにYOGAと言っても、ハードなものから、ゆったりしたものまでさまざま
ATOM YOGAは、きつすぎず、らくすぎず、絶妙なバランスです
ダイエット、健康、美容、集中力、リラックス、、、その効果は書ききれません


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